Perdonare?

Io ci sono riuscito, ho aspettato un pò, certo, ma ci sono riuscito, adesso spetta a voi farlo...

...Quante volte dopo aver subito un’offesa, un torto, un’aggressione, superata la fase della rabbia ci siamo chiesti se sia giusto perdonare ?

Rispondere a questa domanda non è facile. C’è qualcuno che è contrario al perdono perché riteneva che fosse una caratteristica dei deboli perché incapaci di affermare i propri diritti o incapaci di ribellarsi e di vendicarsi.

Altri lo considerano possibile solo nel caso di una sottomissione al più forte o nel caso di un puro narcisismo al sentirsi superiore agli altri perdonando.

La capacita di perdonare, naturalmente, è anche legata all’entità dell’offesa o torto subito e all’importanza che riveste per l’offeso la persona che la ha inflitta.

Di cero il perdono richiede tempo e può avvenire solo dopo che vi sia stato un percorso mentale su l’offesa ricevuta, che permetta di placare la rabbia, il desiderio di vendetta o di punizione di chi ha inflitto il tutto.

Dimenticare non significa perdonare ma è il solo modo per rendere il tutto meno doloroso.

Nello stesso modo perdonare non significa riconciliarsi ma semplicemente non intendiamo più avere nessuna relazione in futuro con la persona che ci ha offeso.

Sono del parere che se non vogliamo dimenticare una persona l’unico modo che abbiamo è odiarla, in più rende più vivo chi ci ha offeso. Tutto questo crea dipendenza. L’altra faccia del perdono è l’odio e l’odio crea dipendenza affettiva.

Per perdonare bisogna anche guardare la realtà dal punto di vista di chi ci ha offeso, comprendendo quelle che possono essere state le motivazioni delle quali possa essere stato, a sua volta, vittima chi ha offeso. Bisogna anche riconoscere eventuali errori che possano aver contribuito alla genesi del torto. Questo insieme di cose potrebbero agevolare la concessione del perdono.

Perdonare, quindi, come gesto di amore per se stessi, perdonare anche se stessi  di aver permesso all’altro di farci del male.Non dimentichiamo che gli altri ci trattano come noi li permettiamo di trattarci. In questo senso il perdono può rappresentare un’occasione di crescita personale perché quello che è accaduto non accada più.

21 giugno 2015

Cio che accade non accade mai per caso, ha sempre un senso, spetta a noi coglierlo per proseguire nel modo migliore la nostra vita e condividerla con le persone che amiamo...

 

Disse John Fitzgerald Kennedy :

“Perdona i tuoi nemici, ma non dimenticare mai i loro nomi”.

Grazie papà

 

 Grazie papà

 

 Grazie di tutto quello che hai fatto per me, grazie di quello che continui a fare e che so, lo farai sempre, tu ti sacrifichi sempre per tutti, dai sempre tutto senza mai chiedere niente, sei una persona buona di cuore.
Ti sei sacrificato per me anni fa non abbandonandomi come avrebbero fatto altri o come ti hanno detto in tanti, ti ringrazio sempre di questa tua scelta, adesso quei tanti che ti avevano detto lascia perdere, pensano il contrario, perché vedendomi come sono ora vorrebbero avermi loro, perché sanno che valgo molto, ma io sono così solo grazie a te e alla mamma, dopo aver ascoltato per anni quello che dicevi sulla politica e su tutti quei programmi, ho imparato molte cose, e ho imparato ad avere il mio punto di vista sul mondo, tu sai benissimo che fin da piccola ho avuto le idee chiare su cosa fare della mia vita, e oggi ho imparato come realizzare tutte le mie idee per cambiare il mondo.
Ho sempre voluto che tu fossi orgoglioso di me, perché so che ci tieni al fatto che io diventi qualcuno, ma voglio precisare che quello che faccio prima di tutto lo faccio per me stessa, perché se non fosse così non arriverei da nessuna parte.
Lo so che tantissime volte ti faccio arrabbiare, e mi dispiace, tu dici sempre che sono insensibile e che dovrei migliorare, come dici tu ora in confronto a quando ero piccola sono una “Stronza” (scusa la parola) ma non ti ho mai detto perché alla fine sono così, mi sono sempre giustificata dicendo che si cresce, ma non è vero, io sono così per molti altri motivi, che con il tempo mi hanno fatto chiudere in me stessa e hanno creato in me come una corazza che non lascia passare niente, non lascia uscire emozioni e non le lascia entrare, lo so è sbagliato tenersi tutto dentro, ma ho paura, non l’ho mai detto ne a te ne alla mamma, ma dall’ultima volta in cui sono stata a Cuba non mi sono più ripresa, ho incominciato ad accumulare tutto il dolore, l’odio, la tristezza, fino al punto in cui non sapevo più come contenerlo, e così ho incominciato a prendermela con tutti anche con voi, rispondendovi male perché ero arrabbiata dentro che le mie parole contenevano solo quello che provavo in me, per me è sempre stato molto difficile relazionarmi con gli altri perché non riuscivo a fidarmi di nessuno, per paura di essere di nuovo abbandonata, e quindi non lasciavo avvicinare nessuno, perché se mi fossi affezionata magari avrei sofferto se mi avrebbe lasciato, quindi io trattavo tutti male perché mi odiassero e non si avvicinassero, facevo in modo che le persone avessero paura di me, perché nessuno si avvicinerebbe a qualcuno sapendo che questa persona li incute timore, probabilmente adesso sarai sorpreso perché non ti aspettavi che io provassi questo, nel corso del tempo ero stufa di questa vita, perché ero sempre costretta a prendere scelte sempre più dolorose, e quindi a dovere diventare sempre più cattiva con me stessa e con gli altri, una volta quando eravamo in macchina , ti avevo detto se potevo andare dallo psicologo e mi ricordo che tu hai risposto “ per cosa” tu non ne hai bisogno, sei forte e io sono stata zitta, forse adesso dopo aver letto capisci perché te lo avevo chiesto,io ho bisogno di sfogarmi, ho bisogno di vivere la mia vita sapendo di non dover  scegliere la via più dolorosa e infelice per dover soffrire e sentire quei dolori che ho provato da un rifiuto, con quella tua risposta, ho capito che in realtà nessuno aveva mai capito come mi sentivo, io non sono forte come credi, io lascio che la gente pensi che io lo sia , e anche tu e la mamma ci avete creduto come tutti gli altri. Mi dispiace per queste mie parole, mi dispiace per non essermi mai confidata, ma io avevo paura, e mi comporto ancora così come mi sono descritta perché ho ancora paura e ne avrò sempre io cerco di colmare il vuoto dentro di me da molto tempo, tramite tutto ciò che rendeva felice te e il nonno per cercare di dare uno scopo alla mia vita, ma invano, non ci sono mai riuscita, ti ho confidato tutto ciò perché vorrei che tu capisca quanto è importante per me andar via da qua, e lo so che sarà difficile per tutti, ma io ne ho bisogno, ho bisogno di cambiare aria, di ricominciare da capo la mia vita e finalmente cercare di affrontare il dolore superarlo e lasciando entrare le emozioni, ora mai non ho più ricordo, di cosa significhi voler e lasciar volere veramente bene a una persona, è da tanti anni ormai, più o meno da quando è morto il non, che non ricordo un momento in cui sono stata felice di essere nata, anzi, negli ultimi anni non faccio altro che rimpiangerlo.

 Oggi  dovrebbe essere un giorno di festa, è Natale, bisogna fare dei bei doni, ma tu hai sempre detto che il miglior dono è un bacio, un abbraccio  e la presenza di una persona che ti vuole bene, così ho voluto farti questo regalo, la mia sincerità, un bacio, un abbraccio e la mia presenza.
Buon Natale papà, e spero che tu d’ora in poi tu mi capisca di più, non rimanerci male, ma coglilo come qualcosa di positivo.
Yenniffer  Natale 2013

Un Buon Leader

                   

Un Buon Leader

Inspiration     :     Saper ispirare

Focus on team interests and needs     :     Concentrarsi su interessi di squadra
                                                                   e i sui bisogni

Stimulations work     :     Stimolazione lavoro 

Recognitions    :         Riconoscimenti

Encouragement     :    Incoraggiare

Support     :    Supporto

Expects the best     :     Auspica che il migliore

Clear Communication     :     Comunicazione chiara

Vision     :    Visione

Good Example     :    Buon esempio

Clear Goals     :     Obbiettivi Chiari

Integrity     :     Integrità.

...

Quando entriamo in un gruppo, dobbiamo gradualmente diventare una parte integrante dell'organizzazione. Il rapporto sarà di reciproca influenza : dobbiamo cautamente intervenire sulla collettività e, a nostra volta, lasciarci plasmare dalla compagnia degli altri.

Esercitare un'influenza su qualcuno richiede un grande intuito.

Dobbiamo sapere quando agire, quando restare passivi, quando gli altri sono ricettivi e quando invece non ci ascoltano. Tutto ciò naturalmente una certa esperienza, e per coltivare la sensibilità necessaria occorre partecipare a un gran numero di relazioni, dalla vita familiare a quella di gruppi e comunità. Vivremo, nel tempo, momenti di frustrazione e di successo, ma in entrambi i casi sarà essenziale la tenacia. Se le nostre iniziative verranno ascoltate dovremo resistere mantenendo la nostra posizione, o cambiandola se una migliore s'impone. Se avremo successo non potremo affidarci unicamente al carisma, ma dovremo anche impegnarci per realizzare appieno ciò che il gruppo ha deciso di fare.

La vera leadership è una combinazione di iniziative e umiltà. Il leader migliore resta in ombra, guidando ma senza attirare l'attenzione su di sé. Se il gruppo dimostra di possedere una direzione in cui procedere, il leader è già soddisfatto . Esigere credito è inutile : il credito verrà automaticamente riconosciuto quando gli altri comprenderanno che a portarli al successo è stat la sua sottile influenza.

Tratto Tao "365 meditazioni"

L'ipocrisia...

L'Ipocrisia

Voglio morire, anche se fossi solo, l’importante è mantenere fede alle proprie idee.

Non sono disponibile a scambiare la verità con l’ipocrisia.

L’Ipocrisia è concessa solo ai puri per il semplice motivo che loro la utilizzano solo per amore e non per puro gusto o più semplicemente per interesse.

Quando a un certo punto della tua vita ti ritrovi a dover fare i conti di quello che sei stato, delle scelte che hai fatto cercando di tornare indietro nel tempo semplicemente attivando il tasto replay nella tua testa usando il cuore per ritrovare quei momenti, situazioni in apparenza poco importanti ma che analizzando ti rendi conto che alcune scelte sono state determinate proprio da quei piccoli e insignificanti momenti.

Gli amici o più semplicemente persone che hanno attraversato la tua vita, anche per brevi periodi, sì, anche loro hanno fatto si che le tue scelte siano state proprie quelle.

Di certo, non tutto quello che tu hai voluto non si è avverato per colpa o per sfortuna ciò non toglie che sono state scelte tue è questo è importante.

Posso dire che ho fatto quello che infondo, nel bene o nel male, Io lo voluto.

Decisioni più durature...

Vi siete chiesti che differenza possa fare una persona nel mondo?

Guardiamoci  dentro, chiedendoci se siamo capaci di atti di eroismo e di grandezza.

La verità è che ogni volta che compiano un'azione questa ha un impatto, ogni singola cosa che facciamo ha un effetto su chi ci circonda, ogni nostra scelta produce una reazione a catena nel mondo.

Il più insignificante atto di generosità può causare una reazione a catena di benefici imprevisti verso persone che non conosciamo, i risultati che non conosceremo mai ma che comunque in un momento in cui tutto è possibile, l'istante in cui è stata fatta una scelta o compiuta un'azione, le reazioni a catena più durature innescate in quei momenti da quelle azioni  e da quelle scelte sono sempre decisioni ispirate dall'amore.

Per te...

Questa poesia, che io scrissi a Cuba nel lontano 1999 all'Habana, non ha un motivo specifico, lo letta molte volte senza ricordarmi del perché lo avessi fatto, non mi ricordo se era per un amore svanito o per una mia semplice ispirazione...Comunque la pubblico lo stesso sperando che qualcuno possa leggerla e giudicarla...

Non so
Non so dà che parte sto
Non distinguo la destra dalla sinistra
Quel che è giusto da ciò che è sbagliato 
Mi dicono stupido
Mi dicono pazzo
Ma se sono scemo per te
oh!!! già è qualcosa.
Non riesco a smettere di pensarti
Questa è l'ultima possibilità
Non riesco a smettere
Non so come dire
Quel che va detto
Non so se è bianco o nero
Altri ancora la vedono rossa
Non mi danno risposte chiare
Lo lasci a te
Che questo che sto provando sia fuori moda
O forse fuori del tempo
Sono queste parole a distrarti
Da quel che vorresti sentir dire 
Io provo a sputare il rospo
Provo a spiegare
Come mi sento.
Questo non è amore?

Riflessioni sulla vita

Quando per tanti anni della tua vita hai sempre vissuto nelle certezza, quelle certezze che i tuoi genitori ti hanno sempre garantito con loro esempio e i loro amore, tutto ad un tratto ti accorgi che nella vita di un uomo ci sono più incertezze, in quel momento ti senti tradito.
Non credo che i miei genitori mi volessero far del male, credo però che bisognerebbe dedicarsi di più alle queste ultime in modo che quei momenti non accadano mai.
E' molto difficile sopportare un situazione negativa quando pensi che tutto sia bello, al contrario, lo accetti, almeno con un pò di sorriso e pensi :
Hooo!!! capita ogni tanto qualcosa di buono in questa vita di merda...
Essere solo consapevole di esserlo è qualcosa che un uomo non può sopportare tanto facilmente.
Vivere questa consapevolezza nel modo migliore per non soffrire è viverla da spettatore.
E' come vedere te stesso come in uno specchio dove si riflette la tua immagine in modo tale che quando viene a sparire, su di te sparisca tutto e nella tua mente non ti rimanga niente, nemmeno il ricordo.
Soli non senza gli altri, soli con la propria mente questa è la cosa più brutta, sapere di essere soli dentro questa è la cosa peggiore.
Puoi essere solo tra la folla puoi essere solo senza folla ma essere solo con te stesso questo è il dramma.
Non pensare facendo parte dei tuoi pensieri, fa sì che tu sia spettatore non farti coinvolgere.
Quello che mi da fastidio è non poter dire le cose che penso è in cui credo in maniera tale da riuscire a farle capire agli altri.
Più delle volte quello che si pensa diventa difficile tradurle in parole, più dellle volte ci si limita a brevi frasi, quasi insignificanti o inaccessibili.
quando leggi un libro e ti soffermi su alcuni brani  ti accorgi di qualcosa che si riferisce ad alcuni tuoi pensieri e ti dici :
Guarda è scritto cosi bene, magari potessi farlo anche io...